Saúde de A a Z

Saiba como aumentar a imunidade

Uma pessoa com a imunidade baixa não é capaz de viver saudável em um ambiente repleto de micro-organismos patogênicos.

E é por isso que o sistema imunológico é importante para a saúde do ser humano, já que ele forma uma barreira e um mecanismo de resposta rápida para prevenir contra uma invasão de agentes nocivos.

Veja os sinais mais comuns de uma imunidade baixa:

  • Queda de cabelo.
  • Unhas fracas.
  • Estresse. 
  • Depressão
  • Doenças simples que duram semanas. 
  • Má qualidade da pele e predisposição a ferimentos.
  • Cansaço excessivo.
  • Febre e calafrios frequentes.
  • Náuseas, vômitos ou diarreia.
  • Herpes labial ou genital.
  • Perda ou ganho de peso.

Veja as principais formas de evitar uma imunidade baixa:

  • Cuidar da saúde mental, com auxílio de terapeutas.
  • Praticar exercícios físicos.
  • Praticar atividades relaxantes.
  • Manter-se hidratado com frequência.
  • Adotar uma alimentação saudável.
  • Dormir bem.
  • Não fumar.
  • Não beber álcool em excesso (conheça os Remédios para parar de beber)
  • Manter exames clínicos em dia.
  • Ter as vacinas atualizadas.

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Conheça os principais remédios para infecção de urina

O tipo de remédio para infecção urinária mais prescrito na consulta médica é o antibiótico, mas o médico pode receitar analgésicos e antissépticos que podem ajudar a aliviar os sintomas.

Os principais são:

  • Nitrofurantoína
  • Fosfomicina
  • Sulfametoxazol + Trimetoprima (Bactrim®)
  • Amoxicilina-Clavulanato
  • Ciprofloxacino 

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